고가의 장비 없이 운동자에게 적절한 강도의 운동 부하를 제공하여 운동자가 탈진하지 않는 상태에서 심폐 능력을 나타내는 지표인 최대 산소 섭취량 및 최대 심박수 측정이 가능한 트레드밀을 이용한 심폐 능력 측정 장치 및 방법이 개시된다. 상기 심폐 능력 측정 장치는, 운동자의 성별, 체중 및 신장과 운동방식에 대한 정보를 입력하는 입력부; 상기 운동자의 성별 및 체중 정보와 상기 운동방식에 따라, 복수의 운동 단계별로 각각 설정된 서로 다른 운동부하에 대응되는 트레드밀 속도 및 경사도를 산출하는 트레드밀 구동 정보 연산부; 상기 트레드밀 구동 정보 산출부에서 산출된 속도 및 경사도와 상기 운동방식에 따라 트레드밀을 구동하는 트레드밀 구동부; 상기 복수의 운동 단계별로 상기 운동자의 심박수를 검출하는 심박수 센서; 및 상기 복수의 운동 단계별로 검출된 상기 운동자의 심박수와, 상기 운동자의 성별, 체중, 신장 및 운동 방식에 따라 운동자의 최대 산소 섭취량 및 최대 심박수 를 연산하는 심폐 능력 연산부를 포함한다.